端午節別忘了除「五毒」 石菖蒲、艾草驅蟲避邪，晚上拿來泡澡還可防皮膚癢

端午節不只稱「五月節」，五月也稱為「五毒月」。所以端午節還有一個習俗：去五毒。五毒指的是蛇、蜈蚣、蠍子、蜥蜴(壁虎)、癩蛤蟆等五毒，因為台灣的蜥蜴、壁虎沒有毒，也有一說改成蜘蛛。古諺說：「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。」台灣雖然沒有毒蠍子(本土只有一種八重山蠍、無毒)、毒癩蛤蟆，但是夏天各種蛇蟲鼠蟻叢生，還是要注意防咬。

農曆五月濕氣重、蟲蚋叢生易致病

中醫師賴睿昕表示，每年到了農曆五月，正是春夏之交，草長蟲鳴，群蠅飛動，天氣逐漸變熱，又遇梅雨季濕氣重，瘴癘之氣驟增，瘟疫開始流行。而蛇、蠍、蜈蚣等生長於潮濕陰暗環境的毒物，也開始活躍起來。這種氣候，容易使人感覺不舒服，也易孳生各種致病的細菌，使人生病。

雄黃酒不能喝，用石菖蒲、艾草助驒蟲

以前的人喝雄黃酒、戴含硃砂及雄黃的除蟲包，主要就是驅蟲避邪。但是雄黃、硃砂的成份是硫化砷和硫化汞，都含有毒性的汞，現在已經不建議使用。但是端午節市場常會賣的一把由石菖蒲、艾草、佩蘭組成的草束，不只可以掛在門口驅蟲，過完了節、晚上拿下來用熱水煮成藥浴湯，倒入洗澡的熱水泡澡，就有驅蟲的效果。

石菖蒲化濕利中，防皮膚過敏濕疹

賴睿昕表示，艾草、佩蘭和石菖蒲含有揮發性芳香油，是蚊蟲很敏感的氣味，泡澡後可避免蟲蚋夜晚叮咬。石菖蒲的香氣也可開竅醒神、入心胃二經，作用是除痰利心竅，還能化濕和中，預防皮膚濕疹。石菖蒲在民俗中也被做為「斬千邪」的水劍，可以避邪。

在沒有殺蟲劑的古代，薰艾草也是中醫常用來驅除蚊蟲的方式。怕殺蟲劑的化學藥劑有毒，也可以在室內薰艾草，試試這天然草藥的殺蟲效果。不過這些草藥的效果溫和，驅得了蟲卻驅不了蠍子、蜈蚣、蛇或癩蛤蟆。

小時候在中式酥餅上，有些印有紅色的蠍子等圖案的，其實是古早時期端午節吃的「五毒餅」。台灣現在已經沒有吃「五毒餅」的習俗了，因為五毒餅其實並不是內餡包了蠍子等五毒，或是吃了可以驅蟲等等，賴睿昕說，其實這只是一種象徵的趣味性，表示把五毒吃掉了，就沒有五毒之害。

其實端午節為華人三大節日，還有很多習俗，但是現代人生活太忙碌，也西化了，許多民俗的東西都已經看不到了。不過賴睿昕提醒，即使拋掉舊習俗，還是要注意夏天是蚊蟲四伏的季節，天氣潮濕也容易有皮膚問題，飲食不節則易藏濕氣。

◎ 諮詢專家／賴睿昕中醫師